Työhyvinvointipäivät

18.09.2020 | Tampere

Tervetuloa oppimaan, virkistymään ja samaan uutta energiaa kauniiseen kurssiympäristöön Näsijärven rannalle! 

Työhyvinvointitapahtuma kokoaa yhteen jäsenjärjestöjemme työhyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneita jäseniä. 

Tapahtuman tavoitteena on kehittää osallistujien työhyvinvoinnin osaamista ja edistää työhyvinvointiaan. Tapahtumassa on myös mahdollisuus verkostoitua ja jakaa hyviä käytäntöjä. 

Vuonna 2020 keskitytään työhyvinvoinnin yksilöllisiin tekijöihin eli ajatusten voiman, hyvän unen, ravinnon, liikunnan ja rentoutumisen merkityksiin. Vuorovaikutusta työyhteisössä käsitellään Uskalla puuttua – lisää rohkeutta ja itsetuntoa -työpajassa.

Ohjelmassa on samanaikaisesti useita toiminnallisia työpajoja, joihin ilmoittaudutaan ennakkoon noin kuukautta ennen koulutustapahtumaa. Jokainen osallistuja pääsee kolmeen eri työpajaan kahden päivän aikana.
 

Hinta

  • majoituksella
    380 €
  • ilman majoitusta
    300 €

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu tämä linkin kautta 28.8. mennessä.
 

Ohjelma

pe 18.9. 

9.00     Tervetuloa! Kahvit tarjolla
10.00     Koulutustapahtuman avaus, tutustuminen ja tavoitteet
11.00     Työpajat
12.30     Lounas
13.30     Työpajat
15.00     Kahvitauko
15.30
-
17.00
    Mielen ja ajattelun keinoja työhyvinvointiin,
Seija Moilanen Työturvallisuuskeskus
Asiantuntijaluento ja keskustelua
19.00     Illallinen

 

la 19.9.

7.30     Aamiainen
8.00     Mahdollisuus aamu-uintiin
9.30

 
    Uni ja palautuminen vuorotyössä,
Päivi Vanttola Työterveyslaitos 
Asiantuntijaluento ja keskustelua
11.00     Kahvitauko
11.45     Työpajat
13.15     Työhyvinvointipäivien annin koonti, arviointi ja päätös
14.00     Lounas

 

Työpajat:

  1. Uskalla puuttua – lisää rohkeutta ja itsetuntoa, Tarja Kirvesmies
  2. Ravinnon merkitys vireyden ja terveyden ylläpidossa - työhyvinvoinnin näkökulma, Harri A. Virtanen
  3. Ohjattu allasjumppa 30 min.
  4. Rentoutusharjoituksia ja intialaista päähierontaa pareittain, Pipsa Härkönen

 

 

 

 

 

Työhyvinvointipäivät

18.09.2020 | Tampere

 

 

Työhyvinvointipäivät

18.09.2020 | Tampere

Työhyvinvointipäivät

18.09.2020 - 19.09.2020
09:00 - 15:00

Holiday Club Tampereen kylpylä
Lapinniemenranta 12
33180, Tampere